Dr. med. Dirk Witzel
Facharzt für
Orthopädie und Unfallchirurgie
Spiraldynamik® - Betriebsanleitung für den eigenen Körper
Die Spiraldynamik ® ist ein anatomisch und evolutionsbiologisch begründetes Konzept für Bewegung und Therapie.
Wie eine Betriebsanleitung des Körpers führt die Spiraldynamik ® den Übenden von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten zu natürlichen und gesunden Bewegungsmustern. Die angeborene Bewegungsintelligenz des Menschen hiflt dabei, vergessene physiologische Bewegungsmuster wieder neu zu entdecken.
Ärzte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportlehrer und viele weitere therapeutisch ausgebildete Berufsgruppen wenden das Konzept am Klienten an. Hilfe zur Selbsthilfe ist dabei eine wichtige Maxime.
Schmerz - Bewältigung
Orhopädische Erkrankungen führen in der Regel zu Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparates. Die Möglichkeiten der Schmerztherapie liegen in einem weiten Spektrum.
Salutogenese - Entstehung von Gesundheit
Verschleiss von Wirbelsäule und Gelenken lassen naturgemäß immerwieder schmerzhafte Zustände entstehen. Der Wunsch, frei von Schmerz zu sein, ist menschlich.
Eine wichtige Frage in diesem Zusammenhang ist, wie unsere Alltagsfunktionen von all dem beeinträchtig sind.
Schauen wir auf die leidvollen Einschränkungen oder orientieren wir uns an dem, was unter den gegebenen Umständen noch geht?
Bewegung immer wieder neu zu suchen, Fortschritte dankbar anzunehmen und Akzeptieren der aktuellen Lebenssituation helfen, Gesundheit zu stärken.
Achtsamkeit - Akzeptanz - Resilienz
Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen sind im Blickpunkt einer ganzheitlichen medizinischen Betrachtungsweise wichtig.
Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper stehen in enger Wechselbeziehung.
Durch das Einüben von achtsamer Grundhaltung entsteht eine Fähigkeit, Wiedrigkeiten und insbesondere Schmerzen mit Akzeptanz zu begegnen.
Eine Wiederstandkraft (Resilienz) ist die Frucht dieser Bemühungen.
Meditation ist in diesem Zusammenhang ein wichtiges Instrument
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